Het is zo nu en dan prettig om weer eens even tot de kern van jezelf te komen. Vooral in de hectiek van deze (corona) tijd waarin het lijkt of men steeds hardere keuzes moet maken waar je al dan niet achter staat. Hoe fijn is het dan als je naast zo'n mooi dier als paard Alisha mag staan en zo'n groot krachtig paard geeft je een fijn beschermd gevoel. Ik weet dat als ik nu nog eens of weer eens zal twijfelen over mijn keuze, ik gewoon aan Alisha en dat magische moment moet denken om te weten: het was goed zo! Bedankt Judith, voor deze fijne ervaring.

Ik moest het even laten landen wat Alisha liet zien. Maar ze heeft echt gelijk al vind ik het niet fijn om dat zeggen. Nu pas ik dat wat ik in de bak heb geleerd toe. Het valt zelf bij mijn man op.

Het was fijn om door Judith gecoacht te worden, als je bij het paard staat lijkt het of alles verdwijn. De focus word helemaal gezet op mij, de hele wereld draait een uur alleen maar om mij. Ik ontdekte dat ik mijzelf wel erg veel wegcijferde. Na de 7 sessie kon ik gewoon zeggen dat ik goed ben zoals ik ben en daar ook naar handelen. De oefeningen helpen mij om in het hier en nu te zijn, de oefeningen zijn zo makkelijk dat je ze op elk moment en tijdstip kan toepassen. Wat ik wel leuk vind is dat ik veel bewuster ben gaan leven, ik geniet meer van de kleine dingen. Zeker een aanrader. Liefs Kelly

Met knikkende knieën ging ik naar de sessie. Ik weet gewoon ik kan niet voelen. Ik zit de hele dag in mijn hoofd, geef leiding aan 60 man die waar ik constant gesprekken mee heb. Zegt Judith heel leuk, je voelt toch die knieën, de rest komt wel.

Vandaag een telefonisch consult bij Judith gehad. Mijn vraag was waarom moet ik altijd iedereen helpen. Ik help iedereen graag en het lijkt of mijn collega's bijna niets meer zelf kunnen. Ik ben echt veel te druk, ik krijg mijn werk niet af. Dan is mijn leidinggevende weer boos dat ik niet alles af heb. Dan staat er in de medewerkers portaal dat we net kleuters zijn als we de waszak niet opruimen. Ik voel mij daar zo persoonlijk op aangesproken en word dan heel boos. Ik doe alles al en zij zit maar op haar kont in het kantoor te commanderen. Judith luisterde heel rustig en legde mij rustig uit wat ik kon doen waardoor ik niet zo boos hoefde te worden. Ik ga zo weer lekker naar mijn werk voor een avonddienst ik heb er echt weer zin in. Groetjes Bram

Vandaag voor de kudde gestaan, het is wat raar in het begin, maar als je dan daar staat is het toch heel gewoon. Je bent er nu toch zei Judith laten we dan maar wat doen. Ik mocht een paard uitkiezen die mij opviel. Eigenlijk moest ik wel lachen om het veulentje wat nog wat onhandig aan het doen was dus benoemde ik die. Toen kwam de vraag, hij slog in al een bom. Het was zo. Wat een inzicht kreeg ik. De vragen volgde elkaar op en de antwoorden stroomde door mijn lichaam heen. Het is lastig uit te leggen maar als je dit ervaren hebt. Het is net een presentje wat je uitpakt. Maar dan met heel veel inpakpapier elke keer gaat er een laagje af en je word steeds nieuwsgieriger naar de kleur van het volgende papiertje. Soms zit het plakband zo strak en word je boos en ongeduldig, soms doet het pijn als het plakband niet meewerkt Aan het einde van de sessie was ik moe. Judith gaf de tip niet teveel denken, laat het maar gebeuren. Neem rust en drink voldoende. Ik ben benieuwd naar de volgende sessies. Dankjewel voor deze sessie

Ik ben bij Judith geweest en het paard. Ik kwam achter paardencoaching door een tip van een collega, ze was ook geweest en het had haar zoveel gebracht. In de pauze hadden we het over corona en hoe we daar mee om gaan en dat het zoveel stress geeft. Mijn collega zei: moet je ook eens heen gaan dat is leuk. ( nu ik ben geweest is leuk niet het juiste woord, maar het helpt wel. Achter af vond ik het fijn:)

Dat was echt raar, eerst hebben we een kopje koffie gedronken, daarna een ontspanningsmeditatie.
Lekker buiten ik hoorde de gans, ademde de frisse lucht in, het was koud. Ik genoot van het prachtige uitzicht, zover als je kan kijken weilanden, soms hoorde je een meeuw krijsen. Judith kwam aanlopen met het paard, wat is dat paard groot, Florika werd losgelaten. Ze snufte wat en stond toen te kijken. Judith en ik gingen nog even voor Florika zitten en deden nog een ademhaling oefening. Het was zover ik mocht kennis maken met Florika. Ze was heel lief, ze snuffelde aan mijn jas en ging naast mij staan. Ik weet niet wat er gebeurden of het kwam wat Judith zei of wat ze vroeg mijn reacties was kort samen gevat, ik begon te huilen, ik huilde voor al de bewoners die en niet meer zijn, om de stress die ik de laaste maanden heb gehad, ik heb echt gehuild. In de verte hoorde ik iemand huilen later besefte ik dat ik dat zelf was. Mijn hele lichaam reageerde, elke vezel in mijn lichaam, ik trilde en beefde. Florika stond nog steeds naast mij ik voelde haar troost, de warmte van haar lijf, ze gaf mij zoveel troost en steun. Judith moedigde mij aan om te blijven te ademen, ze straalde zoveel rust uit. Na de sessie moest ik echt even op adem komen, ik was zo moe, Judith gaf mij wat water en vertelde dat ik veel moest drinken en rustig aan moest doen evt. een stukje gaan lopen om alles.
Ik ben daarna nog 4 keer geweest, zo heftig als de eerste keer is het niet geworden maar ik heb wel heel veel rust gekregen. Op mijn werk gaat het weer een stuk beter, ik neem meer de tijd om afscheid te nemen, ik ga niet maar door en maar door, ik verlies mij zelf daar in en ik heb geen zin in een burn out. Judith dankjewel voor je hulp, Ik raad het iedereen aan, ik hoop dat mijn verhaal andere mensen ook helpt. Je hulp met paard was onbetaalbaar. Nogmaals dankjewel.

'Toen ik ben Judith kwam en met haar samen naar de paardenbak liep begon het paard wat zij had uitgekozen om te coachen direct te grazen.
Judith die zei dat dit kan betekenen dat ik nog 'iets' tot mee moet nemen. Dat kan dat het paard eten wil, maar ook iets op het gebied van scholing zijn kennis tot je nemen.
Bij mij viel een paar weken later het kwartje; Ik vond een boek waar ik op dit moment erg veel uit haalde in die fase in mijn leven.
Grappig dat het paard dit min of meer ook aan gegeven...'

In september kennis gemaakt met Judith en Paardencoaching. Ik moet eerlijk bekennen, in het begin vond ik het maar niets.
Ik was bang voor het paard, snapte niet helemaal wat ik kwam doen, had niet echt een vraag, voelde mij alleen niet.... Ik kan het nu nog niet benoemen wat het was. Na de eerste keer voelde ik mij leeg, ik kon er niet veel anders van maken. Het is een apart gevoel dat leeg zijn. Geen enkele gedachte in mijn hoofd, het voelde raar, ik kende het gevoel niet. Het gevoel in mijn buik was warm, fijn. Toen ik de eerste keer na de sessie ging werken en er kwam een boze cliënt op mij af ging ik ademen, ik kon heel rustig blijven en lied mij niet leiden door de emotie van de cliënt. Verbazend genoeg kreeg ik niet wat ik wilde maar de cliënt vond het goed dat ze naar bed kon gaan en na een half uur slaap was haar boosheid weg en de rust op de afdeling weer terug. Dit idee had ik niet gehad als ik geen paardencoaching had gedaan, dan was ik aan het "werk gegaan" cliënt afgeleid en veel energie ingestopt met als reactie nog meer boze energie terug van cliënt. We hebben na 7 keer een sessie de coaching afgesloten, Ik ben heel blij, mijn cliënten zijn blij en zelfs thuis zeggen ze mama je bent veel rustiger. Als ik weer naar dat onbestemde gevoel afdwaal kom ik zeker weer terug. Alisha is zo lief en warm ze heeft mij heel veel laten voelen, het gevoel wat een beetje weg gestopt was.

Top