Je hebt al iets in beweging gezet
Soms voelt het alsof je niets bereikt. Je zorgt, je regelt, je blijft doorgaan – en toch zie je vooral wat er niet lukt. Maar geloof me: je hebt al iets in beweging gezet.
Iedere dag dat je er bent, kies je opnieuw. Soms doe je dat met kracht en vertrouwen, soms met twijfel of vermoeidheid. En toch: je doet het. Dat alleen al maakt verschil.
Veel mantelzorgers leggen de lat hoog. Je denkt dat je het perfect moet doen, dat je altijd beschikbaar moet zijn, altijd geduldig, altijd sterk. Maar mantelzorgen gaat niet over perfectie. Het gaat over blijven staan, ook als het zwaar voelt. Over kleine momenten van verbinding die misschien onzichtbaar lijken – maar die wél blijven hangen.
Denk aan een hand die ontspant als jij hem vasthoudt. Een glimlach die onverwacht verschijnt. Een kort moment van rust waarin alles even stilvalt. Dat zijn tekenen dat jouw zorg effect heeft. Ook al voelt het soms klein, het is groots genoeg.
Misschien helpt het om eens terug te kijken op de afgelopen weken. Niet naar wat je allemaal niet kon, maar naar wat er wél gebeurde. Wat werkte? Waar zat een beetje lichtheid? Welke momenten gaven rust?
Dat zijn de dingen die je mag vasthouden. Perfect hoeft het niet te zijn – écht wel.
Vraag om bij stil te staan:
Wat wil ik vasthouden van de afgelopen weken?
