Evaringen met paardencoaching

In september kennis gemaakt met Judith en Paardencoaching. Ik moet eerlijk bekennen, in het begin vond ik het maar niets.
Ik was bang voor het paard, snapte niet helemaal wat ik kwam doen, had niet echt een vraag, voelde mij alleen niet.... Ik kan het nu nog niet benoemen wat het was. Na de eerste keer voelde ik mij leeg, ik kon er niet veel anders van maken. Het is een apart gevoel dat leeg zijn. Geen enkele gedachte in mijn hoofd, het voelde raar, ik kende het gevoel niet. Het gevoel in mijn buik was warm, fijn. Toen ik de eerste keer na de sessie ging werken en er kwam een boze cliënt op mij af ging ik ademen, ik kon heel rustig blijven en lied mij niet leiden door de emotie van de cliënt. Verbazend genoeg kreeg ik niet wat ik wilde maar de cliënt vond het goed dat ze naar bed kon gaan en na een half uur slaap was haar boosheid weg en de rust op de afdeling weer terug. Dit idee had ik niet gehad als ik geen paardencoaching had gedaan, dan was ik aan het "werk gegaan" cliënt afgeleid en veel energie ingestopt met als reactie nog meer boze energie terug van cliënt. We hebben na 7 keer een sessie de coaching afgesloten, Ik ben heel blij, mijn cliënten zijn blij en zelfs thuis zeggen ze mama je bent veel rustiger. Als ik weer naar dat onbestemde gevoel afdwaal kom ik zeker weer terug. Alisha is zo lief en warm ze heeft mij heel veel laten voelen, het gevoel wat een beetje weg gestopt was.

Top

Zaterdag bij Judith en Alisha geweest, ik moet er nog van bij komen zo mooi en warm dat het was, nee niet buiten het was koud en guur. Met een dikke jas handsschoenen en sjaal om was het te doen. Alisha was zo aan het helpen, als ik even de tijd moest hebben ging ze voor mij staan. Als ik een zetje nodig had gaf ze mij een bemoedigend zetje om door te gaan. In mijn verhaal wat ik aan het vertellen was hielp Alisha mij steeds iets verder in mijn bewustwording dat ik het goed doe zoals ik het doe. Judith motiveerde mij om door te vetellen, stil te staan bij wat ik voel en voor al vertelde ze dat ik moest ademen. Iets wat ik weet, maar mij er nog meer van bewust ben geworden. Ik ben zo blij dat Judith op mijn pad is gekomen. In overleg hebben we bij de intake besloten dat ik met drie sessie ga mee maken en als het nodig is kan ik altijd weer langs komen. Ik ben benieuwd over 2 weken heb ik de volgende afspraak.

Bij de intake werd voor mij al snel duidelijk, ja dit is de coach die mij mag helpen. Het loopt om mijn werk allemaal niet zo goed. De druppel die mij deed beseffen dat ik hulp nodig heb is toen ik boos werd op een bewoner. Zo wil ik niet werken. Het was druk op het werk een collega was ziek en er was te weinig personeel, daardoor werden bewoners onrustig. Ik had geen grip meer op mijn emoties. Samen met Judith besloten om een traject in te gaan van 7 coaching sessies om mijn emoties onder controle te krijgen. Het is heel confronterend, Alisha is heel gevoelig en weet precies hoe ik mij voel. Judith vraag precies op het goed moment de volgende vraag. Als ik het even niet meer weet geeft Judith mij vertrouwen in mij zelf om door te gaan. Op naar sessie nummer drie ik heb er nu al zin in, wat heb ik veel geleerd de eerste twee keer.